Que vous l’appeliez simple colonne, boola-boola, somervile bowline, hon musubi ou autre, Il est important de comprendre que c’est la fondation de votre ligotage. Bien réalisé il sera stable et sécuritaire, si vous n’y êtes pas assez attentif il va se dégrader tout au long de votre scène et risque d’être plus dangereux qu’efficace.
Je vous propose cet aide-mémoire, j’y ai inclus les trois versions différentes que j’enseigne. Ne travaillez pas les trois en parallèle. Je vous conseille de les essayer, choisir celui avec lequel vous être le plus à l’aise et développer une mémoire musculaire sur ce dernier.
Isabelle Hanikamu.
Simple colonne ou le noeud de base.
